Scaletta tecniche BJJ
Inviato: 27/12/2015, 14:58
Ciao a tutti, da pochi mesi ho unito la pratica del brasilian ju jitsu a quella della muay thai (con l'intenzione magari di competere in bjj o submission ma non mma) e mi sono davvero innamorato della lotta! Però sto trovando qualche difficoltà e ho pensato di chiedervi consiglio su come strutturare una ipotetica scaletta con una o due tecniche base per
1)portare a terra il combattimento
2)passare la guardia chiusa o raspare se sono sotto io
3)finalizzare (questo giusto per inizare a studiarle bene, per portarle in comattimento se ne parla tra qualche mese perchè per ora lo scopo è la sopravvivenza).
Chiedo questo perchè essendo un corso unico avanzati e principianti, in pochi mesi avrò visto 5o6 tecniche per ogni campo sppracitato, più controlli laterali eccetera.. vorrei farmi una scaletta di base con le tecniche più semplici per ogni settore e imparare bene quelle prima di pensare al resto..
grazie mille, ah dimenticavo, corro subito a presentarmi!
1)portare a terra il combattimento
2)passare la guardia chiusa o raspare se sono sotto io
3)finalizzare (questo giusto per inizare a studiarle bene, per portarle in comattimento se ne parla tra qualche mese perchè per ora lo scopo è la sopravvivenza).
Chiedo questo perchè essendo un corso unico avanzati e principianti, in pochi mesi avrò visto 5o6 tecniche per ogni campo sppracitato, più controlli laterali eccetera.. vorrei farmi una scaletta di base con le tecniche più semplici per ogni settore e imparare bene quelle prima di pensare al resto..
grazie mille, ah dimenticavo, corro subito a presentarmi!