Lotta libera e Greco Romana

Discipline di lotta
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K1 Wolf legend
Bianca
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02/05/2013, 13:12

Salve, da come avrete capito dal titolo vorrei capire una volta per tutte la differenza tra lotta libera e Greco Romana,visto che non me ne intendo molto di Grappling scusate la mia ignoranza.
So che nella libera , sono ammesse leve sulle gambe e ce la lotta a terra e nella greco romana no?? :dubbio:
Aspetto chiarimenti.
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Krazypoison
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02/05/2013, 13:22

Alla veloce: leve e strangolamenti non sono permesse né nella grecoromana né nella libera.
In entrambe si lotta sia in piedi sia a terra, nella grecoromana non sono permessi gli atterramenti prendendo le gambe mentre nella libera sì.

Per i dettagli arriveranno altri utenti, in particolare LLGrappling che in questo campo è davvero espertissimo.
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zelard
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02/05/2013, 17:22

ma in generale la differenza principale è quella che ha detto krazy...LLGrappling può desaminare sulla differenze stilistiche dei mille stili americani o sul punteggio, ma a livello olimpico è quella l'unica differenza sostanziale!!!
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Kiichi Miyazawa
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02/05/2013, 22:38

Vi siete dimenticati di un altro super esperto della lotta!!! (IO) :D

Sono due sport dove si combatte corpo a corpo (appunto si lotta), quindi niente colpi come pugni, calci, testate o gomitate; vietati anche le leve ed i soffocamenti. In entrambe l'obiettivo è schienare l'avversario, se non ci si riesce nel tempo stabilito si guardano i round vinti ai punti (al meglio dei tre).
Nella GRECOROMANA le prese sono consentite dal bacino fino alla testa, non puoi afferrare le gambe del tuo avversario con le braccia; inoltre non puoi usare le tue gambe per attacchi come falciate o sgambetti: in pratica le gambe ti servono solo per muoverti.
Nella LIBERA puoi afferrare con le braccia anche le gambe e usare le tue per attaccare.
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02/05/2013, 23:42

desamina perfetta!! :D :D
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03/05/2013, 0:41

Ok, quindi la lotta libera è più efficacie della Graco Romana, e per quanto riguarda le MMA quale mi consigliate tra le 2.
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03/05/2013, 3:13

sono straordinarie entrambe in vista mma. Di solito nelle palestre si insegnano in maniera speculare le due specilità. Ma visto le varie distaze che comprendono le mma sono piu che efficaci entrambe.....io nn farei differenza ma forse forse la libera ti da qualche spunto in piu per gli attacchi alle gambe....e ti fai un bucio di culo cmq in entrambe le discipline che la metà basta!!
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03/05/2013, 9:49

La libera è più completa ma non è detto che sia più efficace, quello è compito dell'atleta.
E' un po come i discorsi:
Kickboxing/Thai >>> Boxing
BJJ >>> Judo
BJJ >>> Sambo
Submission Wrestling >>> BJJ
Ormai lasciano il tempo che trovano.
I grecoromanisti che passano alle MMA attaccheranno comunque anche le gambe (Jon Jones, Chael Sonnen).
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03/05/2013, 10:00

Direi che avete dato una spiegazione esauriente. Per quanto riguarda il punteggio : 5 punti per le proiezioni di grande ampiezza che permettono di vincere la ripresa, mentre per takedowns e altri atterramenti 3 o 1 punto. Nella lotta sia libera che greco si lotta in piedi per la maggior parte del tempo.
Vedremo cosa uscirà dai nuovi regolamenti che verranno comunicati fra 15 giorni.

La lotta libera a mio parere è più efficace della greco romana visto che permette di portare le tecniche con l'utilizzo delle gambe, in ogni caso nelle palestre di lotta solitamente durante l'anno si allenano entrambi gli stili quindi il problema non si pone.

Ps

Jon Jones non ha fatto solo greco romana ma anche libera e lotta al college.
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05/05/2013, 16:49

per me chi pratica mma deve studiare sia libera che grecoromana.
Personalmente non direi che la libera è la grecoromana con le prese sulle gambe ma il contrario: la grecoromana è una disciplina 'specifica' mentre la libera è un po' come le MMA per gli sport di lotta in piedi..
la libera esercita nei miei confronti un fascino assoluto, come ci ricorda LL, nella libera 'vera' esiste un esteso lavoro di clinch
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