Prima lezione di BJJ

Discipline di lotta
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dvdmma
Bianca
Bianca
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Iscritto il: 27/10/2018, 9:28
Disciplina: Muay Thai Grappling Sanda

28/10/2018, 22:42

Salve a tutti, giovedì scorso ho seguito la mia prima lezione di BJJ, praticavo già da qualche settimana Grappling.
L'ho trovata veramente molto interessante e abbiamo eseguito un omoplata e diversi strangolamenti.
Adesso dopo 3 giorni a causa dei vari strangolamenti continuo a provare dolore in ogni parte del collo.
Mi chiedevo se fosse una cosa normale oppure se semplicemente sia stato il compagno ad aver esagerato nella forza.
Per me va bene avere un po' di dolore, però l'ho avuto abbastanza forte e contando di avere 3 allenamenti a settimana devo valutare bene.
Grazie mille
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