Pesi per MMA
Inviato: 05/10/2017, 22:18
Ciao a tutti!..ho iniziato da poco a praticare mma..vorrei un consiglio..fare un allenamento con i pesi รจ giusto?..io mi alleno tutti i giorni per 2 settimane perche con il mio lavoro non posso fare altrimenti..nelle 2 settimane che sono fermo posso fare pesi?quali esercizi posso fare?cosa mi consigliate..premetto che il mio obbiettivo sarebbe diventare professionista..grazie!!!