Pesi per MMA

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Spenki
Bianca
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Iscritto il: 18/09/2017, 20:21
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05/10/2017, 22:18

Ciao a tutti!..ho iniziato da poco a praticare mma..vorrei un consiglio..fare un allenamento con i pesi è giusto?..io mi alleno tutti i giorni per 2 settimane perche con il mio lavoro non posso fare altrimenti..nelle 2 settimane che sono fermo posso fare pesi?quali esercizi posso fare?cosa mi consigliate..premetto che il mio obbiettivo sarebbe diventare professionista..grazie!!!
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