Salve a tutti ho 15 anni ed sono un po fuori la norma (leggerme non sono obeso ) devo dimagrire 10 kg in 2 mesi
come posso fare che allenamento mi consigliate ? grz in anticipo
Allenamento per dimagrire
10KG IN 2 MESIIII????
i pro fanno un taglio drastico del genere, 10 kg in due mesi senza dei medici e dei controlli seri sono improponibili, forse con una buona dieta e un allenamento costante potresti dimagrire la metà dei kg
i pro fanno un taglio drastico del genere, 10 kg in due mesi senza dei medici e dei controlli seri sono improponibili, forse con una buona dieta e un allenamento costante potresti dimagrire la metà dei kg
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- Gramax
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10 kg sono pressochè infattibili, salvo alimentazione iper sbagliata e vita sedentaria allo stato attuale!!
L'unica cosa che mi sento di consigliarti è di fare una frequente corsa leggera e di andare da un nutrizionista!!
L'unica cosa che mi sento di consigliarti è di fare una frequente corsa leggera e di andare da un nutrizionista!!
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