Fastidio al polso dopo allenamento

[Davide180996]

ciao ragazzi ieri sono andato a allenamento soltanto che io non ho ancora procurato i sottoguanti per quando facciamo le combinazioni e facendole a mani nude dopo l'allenamento ho iniziato a sentire un dolore molto fastidioso
voi mi chiederete dove
cerco di spiegarvelo il più chiaramente possibile praticamente questo dolore lo sento molto nella parte del polso che si trova sotto il mignolo praticamente dove il polso si attacca alla mano scusate i miei termini poco professionali
sapete cosa dovrei fare sicuramente stasera ordinerò i sottoguanti venum presenti nello store ma nel frattempo per attenuare il dolore avreste dei consigli da darmi grazie a tutti !!!

[scimmiaccia93]

Mi spiace ma possso aiutare con consigli, solo nel caso del dolore al polso post pippa!

[Davide180996]

fortunatamente è successo a sinistra con le pippe si va alla grande

[AdReNaLiNa]

Per attenuare il dolore esistono molte creme apposite in farmacia, ma io personalmente uso i medicinali solo in casi estremi, quindi ti consiglierei di tenerlo a riposo e basta.
E per le prossime volte, che siano i sottoguanti o delle fasce normali, però usali

[scimmiaccia93]

Scherzi apparte, io uso arnigel! è una pomata omeopatica contro le infiammazioni, me la consigliata il legionario quindi è più che a ffidabile. va messa 3 volte al giorno!

[Teo Fight]

di base il ghiaccio va quasi sempre bene, se no pomate varie stile voltaren ecc..