Caviglia dolorante
Inviato: 23/02/2011, 14:56
Ciao a tutti, è da molto che non scrivo nel forum anche se sono molto presente su FB e sul sito.
Volevo chiedere a voi un consiglio su un piccolo problema che ho alla caviglia sinistra. Più o meno una settimana fa, facendo ginnastica a scuola, ho preso una piccola ma dolorosa storta. Subito ho messo la cavigliera elastica (quelle con il tallone coperto) per evitare di sforzarla durante la camminata. Il problema però sorge durante gli allenamenti.
Solitamente uso le classiche cavigliere della Thai con il tallone scoperto, un pò limitano i movimenti ma in qualsiasi caso quando vado a tirare un calcio o comunque a sforzare la caviglia sento abbastanza dolore. Volevo dunque sapere se posso mettere un altra cavigliera sotto quella che uso a Thai oppure ditemi voi.
Grazie in anticipo.
Volevo chiedere a voi un consiglio su un piccolo problema che ho alla caviglia sinistra. Più o meno una settimana fa, facendo ginnastica a scuola, ho preso una piccola ma dolorosa storta. Subito ho messo la cavigliera elastica (quelle con il tallone coperto) per evitare di sforzarla durante la camminata. Il problema però sorge durante gli allenamenti.
Solitamente uso le classiche cavigliere della Thai con il tallone scoperto, un pò limitano i movimenti ma in qualsiasi caso quando vado a tirare un calcio o comunque a sforzare la caviglia sento abbastanza dolore. Volevo dunque sapere se posso mettere un altra cavigliera sotto quella che uso a Thai oppure ditemi voi.
Grazie in anticipo.