Home Made Gym

[The Dragon]

complimenti davvero il lato fai da te mi manca abbastanza, per questo lo stimo negli altri

[zelard]

C'è gente che non va in palestra se non ha la tutina firmata; non fa i pesi se non sono di marca; etc.. Puah!
Apprezzo molto l'arte dell'ingegnarsi e se le cose si vogliono fare, si fanno, senza tante seghe.

Complimenti

COMPLIMENTI DAVVERO!!!

[Shaolin]

Nella mia palestra casalinga ho risolto il problema del sacco costruendone uno a muro prendendo un sacco di cotonaccio, riempiendolo di pacchi di pannolini pressati e rinforzando l'esterno con del cartone da scatola e fin ora ha retto benissimo; per i pesi con un bilanciere e tre manubri posso fare di tutto; ho poi una corda, una sedia per salti e steps, un muk yan chong fatto con un tubo di pvc (esteticamente orrendo, ma vabe). A parte un poster di Kira Gracie, non sento la mancanza di quasi nulla (anche perchè le cose più particolari stanno in palestra)
Stasera se riesco metto qualche foto

Ps: per le trazioni avevo anche una barra di quelle per appendere le salsiccie, ma si è staccata a tradimento dopo poco, non fidatevi troppo dei tasselli a muro neanche se doppi, tripli, etc....

[Shaolin]

Ecco il sacco a muro, è molto rough ma regge bene i colpi da tutte le angolazioni (certo che se gli mena Overeem.....); la forma dovrebbe essere perfezionata, ma per ora va bene per incassare la maggior parte dei pugni e per il riscaldamento, poi la tecnica la faccio bene in palestra.
Anche se si dovesse rompere ha il vantaggio che basta sostituire il cartone che stà dentro per farlo tornare come nuovo
E poi vabè il muk yan chong è orrendo però fà abbastanza bene il suo lavoro, almeno per averlo pagato 15 euro di tubo idraulico

[AdReNaLiNa]

Come i veri guerrieri!

[Hic Sunt Leones]

Vi stimo immensamente.

Io purtroppo ho pochissima manualità e mi escono solo schifezze.

Complimenti a voi, soprattutto Makkio e Shaolin.

[Makkio00]

Dopo tutti sti complimenti devo puntualizare che tutta sta roba l'ha fatta mio fratello (meccanico con una quasi sospetta passione per la saldatura) neo appassionato di SDC e MMA

[Libanese]

Dopo tutti sti complimenti devo puntualizare che tutta sta roba l'ha fatta mio fratello (meccanico con una quasi sospetta passione per la saldatura) neo appassionato di SDC e MMA

makkio tuo fratello è un genio...quanto potrebbe tenere secondo lui un kettl di quelli con i dischi inseribili?
spettacolo...

[Makkio00]

Va ancora testato per bene, fino a 20/25 kg dovrebbe andare liscio come l'olio, penso non ci sia nessun problema anche per pesi maggiori, ma ancora non l'ho testato con grandi pesi sia perchè non ce la faccio fisicamente io e sia perchè mi sono infortunato tipo 1 sett dopo aver finito il primo kett

[Libanese]

Va ancora testato per bene, fino a 20/25 kg dovrebbe andare liscio come l'olio, penso non ci sia nessun problema anche per pesi maggiori, ma ancora non l'ho testato con grandi pesi sia perchè non ce la faccio fisicamente io e sia perchè mi sono infortunato tipo 1 sett dopo aver finito il primo kett

25kg...avoglia allora...
non è che sono manubri...ma sapresti dirmi cosa serve per farlo oppure è proprio impossibile senza arnesi, deduco che lo sia però anche se sono due pezzi forse è impossibile farli