Home Made Gym

[savo81]

Mio fratello si è preso proprio oggi la stessa sbarra di Krazy per dorsali da porta, nonostante il mio scetticismo sembra buona, oggio Ho provato a fare due sfrizzi e sembra reggere bene... Adesso vedo nel lungo termine, se restasse così ci faccio anche io un pensierino...

[Barai]

Ho letto di Brummell che parlava di fare trazioni con le dita sugli stipiti: ma non è che mi viene viù la porta? Peso meno di 70 kg, ma lo stipite non sembra molto solido

[Brummell]

Ho letto di Brummell che parlava di fare trazioni con le dita sugli stipiti: ma non è che mi viene viù la porta? Peso meno di 70 kg, ma lo stipite non sembra molto solido

Ho scritto che ero ragazzino. Forse avevo 12 anni e quindi pesavo poco.
Ti sconsiglio di farlo con i tuoi 70 Kg.
Per rimediare in casa, credo la cosa più semplice sia la barra estensibile.

[Barai]

Grazie del consiglio!

[k1sf]

io la sbarra x trazioni l'ho presa al decathlon, come molta della roba che uso, però quella mi ha quasi sfondato l'intonaco di un moro e quindi non l'ho mai + riutilizzata, e per fortuna mia madre non se ne è ancora accorta.

Ciao Dragon,innanzittutto congratulazioni per l'iniziativa,quando ero da solo in casa disponevo di una camera con pavimento in legno tutta per me oggi ho un piccolo angolo a disposizione dove quando sono infortunato oppure ho poco tempo vorrei allestire un'angolo,che immaginavo composto cosi',Sbarra per trazioni,corda per saltare e kettlebells,molto essenziale anche perche' fortunatamente ora in palestra riesco ad andarci con frequenza,ti ho quotato per l'incidente della sbarra,mi puoi dire di piu',io ho appena rifatto la cucina non vorrei devasatare un'altra camera con la mia fortuna,non e' che l'hai murata ad un tramezza e non ad una parete portante,per se hai murato nella tramezza spesso e' composta da un mattone vuoto,intonaco e finiture il che spiegherebbe l'incidente,se puoi fammi sapere grazie

[Makkio00]

Gente vi devo assolutamente far vedere l'ultimo mio "acquisto" per allenarmi a casa.
Una di due Kettlebell da 8 Kg completamente fatte in casa da mio fratello, ditemi che ne pensate

[AdReNaLiNa]

Che hai vinto!

[k1sf]

Direi di si,hai vinto

[The Dragon]

che se le vendete diventate ricchi

[k1sf]

che se le vendete diventate ricchi

Con quello che costano,quoto,fateci un pensierino,magari usando pesature diverse da quelle convenzionali aiuterebbero ed avreste un cliente,io ne ho un paio molto leggere ma insostituibili insieme alla corda e la sbarra per trazioni

[The Dragon]

l'importante è che la saldatura non sia sulla maniglia ma sulla palla perchè altrimenti ci si spacca a fare gli esercizi... magari 2 clienti, mi farebbe comodo un set 16 20 24 32 a doppia pezzatura

[Makkio00]

l'importante è che la saldatura non sia sulla maniglia ma sulla palla perchè altrimenti ci si spacca a fare gli esercizi... magari 2 clienti, mi farebbe comodo un set 16 20 24 32 a doppia pezzatura

Voi ora pedalate un pò troppo però, vogliamo farle di più pesanti ma il problema è trovare i pezzi, nella ditta dove ho preso le due palle per il KB non ne hanno di più grandi

[k1sf]

PECCATO!

[Makkio00]

[Makkio00]

Voi ora pedalate un pò troppo però, vogliamo farle di più pesanti ma il problema è trovare i pezzi, nella ditta dove ho preso le due palle per il KB non ne hanno di più grandi

Problema risolto

[Makkio00]

E visto che ci sono ecco un'altra chicca

[Krazypoison]

Grande!

[Brummell]

C'è gente che non va in palestra se non ha la tutina firmata; non fa i pesi se non sono di marca; etc.. Puah!
Apprezzo molto l'arte dell'ingegnarsi e se le cose si vogliono fare, si fanno, senza tante seghe.

Complimenti

[Makkio00]

Grazie

[AdReNaLiNa]

Sei un grande!