è eccessivo??
funziona??
la mia idea è quella di incuriosire la gente con certi allenamenti (tire flip, hammer ecc...) estremi per farli venire a provare un pò di BJJ , Grappling ed ovviamente MMA....
siccome dove apriremo corsi nei prossimi giorni abbiamo un enormità di spazio all'esterno ed è tutta zona privata... dunque vorrei approfittare della cosa come lavori con Hammer e Tire Flip appunto... e tanti altri "giochetti" così da portare la gente a vomitare a furia di sforzi...
ma sta benedetta ruota di trattore o camion che sia, non deve superare certe dimensioni o cosa??
) che erano piazzate alla fine di un circuito dopo il trasporto di un sacco da 50kg per 30m ed anteceduto da una parte fatta più per la reattività muscolare (es. slalom tra i paletti, corsa ad ostacoli)!