MMA vs nuoto

[zelard]

Secondo voi è paragonabile la comletezza dello sviluzzo del corpo che ha il nuoto con la completezza degli allenamenti di mma?....magari in particolare per un ragazzetto consigliereste piu il bjj o il nuoto?

[Kiichi Miyazawa]

La completezza dello sviluppo corporeo sì è paragonabile, la completezza nello sviluppo del carattere è decisamente inferiore rispetto a qualsiasi arte marziale.
Sconsigliato il nuoto a un ragazzino che pratica arti marziali perchè tende a irrigidire

[ZioDanilo]

Sconsigliato il nuoto a un ragazzino che pratica arti marziali perchè tende a irrigidire

ti prego approfondisci questo discorso!

[Kiichi Miyazawa]

Sconsigliato il nuoto a un ragazzino che pratica arti marziali perchè tende a irrigidire

ti prego approfondisci questo discorso!

Certo, ma premetto che mi riferisco soprattutto al judo e alla lotta di cui ho esperienza diretta. Per cominciare il nuoto è uno sport molto stereotipato, ovvero prevede la ripetizione continua degli stessi gesti tecnici e il corpo mantiene sempre lo stesso atteggiamento orizzontale per l'intera durata dello sforzo: questo tende a "impostare" un ragazzino in fase di sviluppo, cioè il ragazzetto in questione rimane in una certa misura condizionato, proprio perchè le AM hanno un basso livello di stereotipazione del movimento, in pratica vuol dire che i movimenti tipici di esse sono più difficili da interiorizzare ed istintualizzare di quelli del nuoto; esempio pratico: tenderà in fase di lotta a terra (nel judo) se difende mettiamo pancia a terra a stare largo invece di chiudersi e a tenere il collo aperto anzichè chiudere il mento oppure in piedi terrà spesso le braccia tese e diminuirà la flessibilità della schiena indispensabile per certi tipi di entrate come il braccetto o l'ancata della lotta o lo tsurikomigoshi del judo. Inoltre i maschi nella fase di sviluppo, soprattutto nella prima (tra 12 e 15 anni) godono di uno sviluppo sensibile della forza di braccia e spalle e pertanto nel nuoto iniziano ad acquisire la tecnica maschile cioè a "spingere" maggiormente sulle braccia che sulle gambe: chiaramente lo stesso tipo di sviluppo avviene anche per un giovane praticante di AM, quindi un judoka di quell'età ad es inizia a lavorare meno con e sulle gambe quando combatte e a puntare di più sui lavori di braccia\spalle; se questo è anche un nuotatore l'effetto è notevolmente accentuato e assume maggiormente una connotazione di forza fisica, ovvero il nostro ragazzetto approfitta della sua nuova forza fisica notevolmente quando magari proietta di braccia, il tutto a scapito 1-della tecnica 2- della flessibiltà.
Detto questo, non significa che il nuoto non si possa conciliare con le AM per un ragazzino nell'età dello sviluppo, ma per il ragazzino sarà difficile correggere certi vizi e movimenti scorretti e qui il ruolo di un allenatore è decisivo.
Ad una persona sviluppata (over 17-18) che i movimenti della sua AM li ha già interiorizzati ed istintualizzati, dei "complementi" di nuoto fanno solo bene.
SONO APERTO ALLA DISCUSSIONE

[zelard]

bè direi che sei stato abbastanza coerente.....infatti volevo creare un argomento proorio di questo tipo...io mi ritengo soddisfatto...grazie ragazzi