La ricerca ha trovato 70 risultati
- 22/08/2009, 15:54
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
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Re: Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
Pìù o meno l'allenamento sarebbe uguale basta che cambi la media di velocità o il tempo massimo, considera che correre su un tapis roulant è in generale meno faticoso. ricordo che quando andavo in palestra il mio istruttore mi consigliava di correre per un'ora tenendo una media di circa 150-160 bat...
- 22/08/2009, 12:08
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- Argomento: Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
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Re: Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
grazie a tutti ragazzi per i consigli... ora nn mi resta che andare a comprare una corda e si comincia!!!! P.S. ora vediamo come va con l'allenamento al limite invece di usarla per saltare se fa sempre a tempo a farci un bel cappio ahahahah!!! :lool: sentite ma se invece di correre all'aria aperta u...
- 21/08/2009, 15:10
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
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Re: Iniziare...
per prima cosa ti consiglio di fare della preparazione atletica, come? corsa e corda corsa: un'esercizio facile e stupido che mi porto dietro da più di 15 anni... 1) allora trovati un percorso (o un circuito ripetuto più volte) di una lunghezza che al 60/70% del tuo ritmo completi in 40 min. 2) aum...
- 21/08/2009, 12:01
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- Argomento: Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
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Come iniziare ad allenarsi o rimettersi in forma
A metà settembre comincerò la mia prima esperienza con gli sport da combattimento iscrivendomi ad un corso di vale tudo... quello che mi chiedevo era: visto che cmq, tranne che per qualche sporadica partita di calcetto a ritmi tuttaltro che vertiginosi, non è che sia un granchè allenato mi converreb...
- 30/07/2009, 9:09
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- Argomento: Videogame: UFC 2009
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Re: Videogame: UFC 2009
alla fine dipende molto dal personaggio che si usa... tipo in una posizione di svantaggio (coll'avversario sopra per intenderci) se ho uno forte nel bjj nn vado a fare una semplice mezzaluna.... ma L1+mezzaluna in modo che parte il ribaltamento e mi ci trovo sopra pronto per chiudere il match!!! il ...
- 22/06/2009, 13:01
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Re: BBBELLA REGA' !!!!
Il Vale Tudo in sostanza è MMA con il regolamento originario (3 regole anzichè 31 + no guantini + no round ecc). :dubbio: 3 regole anzichè 31 e senza guantini... mi sa tanto di massacro per me che sono un novellino dei combattimenti :dead: ... ahahahaha cmq grazie davvero delle info davvero utili e...
- 22/06/2009, 12:36
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Re: BBBELLA REGA' !!!!
grazie dei consigli... cmq si sto vicino a ciampino quindi un salto ce lo faccio volentieri grazie!!! cmq avete un link o info su sta palestra (per capire dove sta...) ovviamente pure in mp è perfetto!!!! sarebbero ben accette anche pagine di info su valetudo e luta livre visto che nn so manco che s...
- 22/06/2009, 9:14
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Re: BBBELLA REGA' !!!!
A Zelard rispondo che il forum l'ho trovato grazie ad un tizio che portava na maglietta del sito la sera dei combattimenti al palatiziano!!! Seconda cosa ringrazio veramente tutti per la disponibilità e i consigli!!! Giustamente qualcuno di voi mi ha detto: "scegli un maestro bravo indipendentemente...
- 21/06/2009, 23:17
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Re: BBBELLA REGA' !!!!
grazie del benvenuto tanto caloroso quanto rapido !!! seconda cosa.... dici che ognuno dei vari sport può quindi essere praticato partendo da zero??? un'altra domanda... da profano.... è giusto considerare uno sport come lakickboxing più completo rispetto ad uno come il pugilato che usa solamente i ...
- 21/06/2009, 22:51
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BBBELLA REGA' !!!!
Ciao a tutti, innanzitutto vi faccio i complimenti per il forum, davvero bello!!!! ho cominciato a seguire questo sport grazie aq qualcosina vista su sky e italia1 ma ammetto che l'amore vero è sbocciato quando ho visto dal vivo l'ultimo evento che si è tenuto a Roma al palatiziano.... davvero uno s...