La ricerca ha trovato 29 risultati
- 02/06/2012, 17:15
- Forum: Materiali
- Argomento: Guantini per Shoot Boxe
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Guantini per Shoot Boxe
Ciao a tutti, da gennaio pratico in una palestra bjj e grappling. A metà giugno, quando la maggior parte dei corsi fanno la pausa estiva in palestra si apre un corso di MMA(più che altro Shoot Boxe)...quindi stavo pensando che sarebbe opportuno comprarsi qualche cosa... bastano i guantini da 7 once?...
- 21/05/2012, 14:13
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Alimentazione e allenamento!
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Re: Alimentazione e allenamento!
Il mio obiettivo è stare in forma e legato allo sport che pratico. Sicuramente non disdegno l'estetica ..non ho capito quindi cos'è il massimale...io sto aumentando progressivamente i pesi....la tabella me l'ha fatta un mio amico...non ho nessun preparatore fisico e frequento una palestrina nata neg...
- 19/05/2012, 22:20
- Forum: MMA internazionali
- Argomento: Miglior Submission-game nelle MMA
- Risposte: 16
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Re: Miglior Submission-game nelle MMA
nella mia (e di tanti altri) visione il jiu jitsu non è l'arte della finalizzazione, ma è l'arte della posizione, da cui poi deriva la finalizzazione Parole sacrosante. Tanto che i primi anni in cui si pratica bjj, la frase che ci si sente ripetere più spesso non è "Finalizzalo" o robe simili, ma "...
- 19/05/2012, 21:44
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Dieta!!!
- Risposte: 18
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Re: DIETA!!!!!
Io ti posso consigliare di allenarti durante tutta la settimana e riposarti il week-end e mangiare carboidrati solo il week-end, 1-2 giorni....
- 19/05/2012, 21:40
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Alimentazione e allenamento!
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Re: Alimentazione e allenamento!
Mhm diciamo che il fisico che vorrei è quello di Bas Rutten....
Ovviamente (ma forse anche no...) il mio obiettivo è l'ipertrofia...di una grande massa non me ne faccio quasi niente, anzi...ehm scusa l'ignoranza ma che significa quanto carichi rispetto ai tuoi massimali?
Ovviamente (ma forse anche no...) il mio obiettivo è l'ipertrofia...di una grande massa non me ne faccio quasi niente, anzi...ehm scusa l'ignoranza ma che significa quanto carichi rispetto ai tuoi massimali?
- 18/05/2012, 19:56
- Forum: Sport di Striking più diffusi nelle MMA
- Argomento: Miglior disciplina di colpi per MMA
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Re: Miglior disciplina di colpi per MMA
Ecco, io pensavo molto alla Thai....ho sentito dire (voce di corridoio) che si sconsigliano molto le discipline di soli pugni, perchè molti pugili a forza di prendere pugni in testa hanno subito danni al cervello....però boh io non me ne intendo ><
- 18/05/2012, 19:50
- Forum: Sport di Striking più diffusi nelle MMA
- Argomento: Miglior disciplina di colpi per MMA
- Risposte: 3
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Miglior disciplina di colpi per MMA
Esistono un sacco di stili di combattimento e di arti marziali di striking....però secondo voi qual è quella più completa?Ed è la stessa più adatta per fare MMA?
- 18/05/2012, 19:48
- Forum: Presentazioni
- Argomento: :yeah:
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:yeah:
Ciao a tutti, mi chiamo Mattia, ma per gli amici Panda!
Sono un ragazzo di 16 anni che da gennaio pratica BJJ e Grappling, presso una filiale della Gracie Jiu Jitsu Bolzano.
Ho trovato questo forum cercando su internet un buon forum di MMA&co.
Complimenti
Sono un ragazzo di 16 anni che da gennaio pratica BJJ e Grappling, presso una filiale della Gracie Jiu Jitsu Bolzano.
Ho trovato questo forum cercando su internet un buon forum di MMA&co.
Complimenti
- 18/05/2012, 19:46
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Alimentazione e allenamento!
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- Visite : 2238
Alimentazione e allenamento!
Ciao a tutti, sono un ragazzo di 16 anni e da gennaio pratico BJJ e Grappling, due volte alla settimana. Da un mesetto seguo la dieta chetogenica ciclica e da una settimana circa ho iniziato a far pesi. Sono alto 1,81 e attualmente peso intorno ai 79 kg. Il mio allenamento consiste in 1° GIORNO Addo...