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- 18/01/2012, 0:10
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Home Made Gym
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Re: Home Made Gym
Ecco il sacco a muro, è molto rough ma regge bene i colpi da tutte le angolazioni (certo che se gli mena Overeem.....); la forma dovrebbe essere perfezionata, ma per ora va bene per incassare la maggior parte dei pugni e per il riscaldamento, poi la tecnica la faccio bene in palestra. Anche se si do...
- 17/01/2012, 16:29
- Forum: Presentazioni
- Argomento: ciao a tutti!!
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ciao a tutti!!
Ciao a tutti, mi chiamo Matteo e sono di Ascoli Piceno. Dopo brevi trascorsi infantili nella boxe ed aver praticato wing chun ed un pò di grappling voglio fare il grande passo alle MMA preparandomi per un primo match appena possibile e spero che seguendo questo forum possa giovare della vostra esper...
- 17/01/2012, 16:15
- Forum: Sport di Striking più diffusi nelle MMA
- Argomento: Mancanza di tecnica
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Re: Mancanza di tecnica
Secondo me una grossa differenza la fanno i guantini. Ho notato che essendo meno voluminosi dei guantoni rendono molto meno efficace la guardia "statica" (non ti ci puoi chiudere come nella boxe) e si ê obbligati a muoversi in maniera molto più accorta nonchè si possono portare attacchi filtranti co...
- 17/01/2012, 16:03
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Home Made Gym
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Re: Home Made Gym
Nella mia palestra casalinga ho risolto il problema del sacco costruendone uno a muro prendendo un sacco di cotonaccio, riempiendolo di pacchi di pannolini pressati e rinforzando l'esterno con del cartone da scatola e fin ora ha retto benissimo; per i pesi con un bilanciere e tre manubri posso fare ...