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- 23/12/2010, 1:30
- Forum: Presentazioni
- Argomento: ciao a tuttiiii!!
- Risposte: 11
- Visite : 1833
ciao a tuttiiii!!
ciao ragazzi!! sono nuovo del forum e spero di trovarmi bene quì da voi!! questo sport lo pratico da poco dopo aver fatto pugilato ed è davv una figata pazzesca!!!
- 23/12/2010, 1:28
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Alimentazione e allenamento consigliato
- Risposte: 3
- Visite : 1135
Alimentazione e allenamento consigliato
ciao ragazzi sono nuovo del forum e avrei una domanda da porvi: quale tipo di alimentazione in base alle mie caratteristiche e il mio obiettivo mi consigliereste? e quale tipo d allenamento fare nei periodi di festa come questo in cui nn vado in palestra? sono alto 1,75m e peso 81kg muscoloso nella ...