La ricerca ha trovato 794 risultati

da Wesley Sneijder 88
16/12/2013, 0:57
Forum: UFC discussioni
Argomento: GSP si ritira (per il momento) e lascia il titolo!
Risposte: 14
Visite : 702

Re: GSP si ritira (per il momento) e lascia il titolo!

Ha fatto bene, peccato per il suo ultimo match non proprio memorabile.
Ma si sarà veramente ritirato? mah... secondo me tra un annetto...
da Wesley Sneijder 88
15/10/2013, 0:46
Forum: Allenamento e alimentazione
Argomento: Spuntino post-allenamento serale
Risposte: 8
Visite : 1662

Re: Spuntino post-allenamento serale

dovresti mangiare un po' di più, e soprattutto prima possibile appena finito l'allenamento ok cibi proteici ok carboidrati complessi ok verdura (meglio cruda, sempre con olio extravergine di oliva) ok sale (in quantità normale) NO pepe NO aceto NO zuccheri NO cibi acidi NO grassi animali perché no ...
da Wesley Sneijder 88
15/10/2013, 0:26
Forum: UFC discussioni
Argomento: UFC 166 "Velasquez vs. Dos Santos 3" (19/10/2013 - Houston)
Risposte: 270
Visite : 11961

Re: UFC 166 "Velasquez vs. Dos Santos 3" (19/10/2013 - Houst

Win or lose, Daniel Cormier headed to light heavyweight after UFC 166 Quello che sta facendo Cormier è proprio senza senso. Ha una lunga serie di vittorie nei massimi, ha dimostrato di essere un possibile campione IMHO, è arrivato in UFC dopo aver vinto il torneo dei massimi SF, fa due incontri a c...
da Wesley Sneijder 88
08/10/2013, 15:06
Forum: MMA internazionali
Argomento: White Rex MMA "The Birth of a Nation" (4/10/13 - Mosca)
Risposte: 45
Visite : 1474

Re: White Rex MMA "The Birth of a Nation" (4/10/13 - Mosca)

Erdemol ha scritto: Ma è una mia impressione o l'avversario di Santi era molto più leggero?

Sembrava quasi che Santi non volesse infierire troppo in G&P, match strano.
E' vero la differenza di peso era evidente, comunque all'inizio pensavo che santi fosse il russo e viceversa :D
da Wesley Sneijder 88
08/10/2013, 1:43
Forum: MMA internazionali
Argomento: White Rex MMA "The Birth of a Nation" (4/10/13 - Mosca)
Risposte: 45
Visite : 1474

Re: White Rex MMA "The Birth of a Nation" (4/10/13 - Mosca)

bravo santi e peccato per la tassinari, poteva finalizzare al primo round senza alcune imperfezioni tecniche nella leva al braccio.
la russa è una gnocca spaventosa, altro che tate e rousey :adolf:
da Wesley Sneijder 88
08/10/2013, 1:40
Forum: Allenamento e alimentazione
Argomento: Voglio diventare il migliore!
Risposte: 89
Visite : 5412

Re: Voglio diventare il migliore!

Penso che cominciare a vincere qualche match in italia e poi di conseguenza in europa sia la cosa migliore. Le palestre oggigiorno ci sono e le promotion pure, penso che non sia come ai tempi in cui Sakara partì per il brasile.
da Wesley Sneijder 88
28/09/2013, 13:55
Forum: Trash!
Argomento: WWE e altra roba simile
Risposte: 573
Visite : 20639

Re: WWE e altra roba simile

CavaxMMA ha scritto:


Questo video l'ho postato per via di quella strafiga/stragnocca della Tessmacher :cuore: :cuore: :cuore: ...di certo non per Ortiz...:p :p XD
che culoo :èèè:
da Wesley Sneijder 88
28/09/2013, 13:31
Forum: MMA internazionali
Argomento: Pillole MMA
Risposte: 3685
Visite : 81188

Re: Pillole MMA

Disidratazione--> abbassamento della pressione--> ictus

@Capo so che tu la sai lunga su queste cose, ti sembra plausibile come causa?
da Wesley Sneijder 88
27/09/2013, 17:20
Forum: UFC discussioni
Argomento: Pugni al corpo inutilizzati nelle MMA
Risposte: 17
Visite : 838

Re: Pugni al corpo inutilizzati nelle MMA

mi è venuto un dubbio...non è che ci sono pochi pugni al corpo,perchè ci sono le ginocchiate? sono due distanze diverse, però in parte è vero, solitamente chi vuole lavorare al corpo cerca le ginocchiate (più efficaci) però dalla media distanza le opzioni sono middle kick (che se non sono portati n...
da Wesley Sneijder 88
27/09/2013, 17:16
Forum: UFC discussioni
Argomento: Limitare il Weight-cutting: Quali soluzioni?
Risposte: 24
Visite : 1180

Re: Limitare il Weight-cut: Quali soluzioni?

sono d'accordo con ziodanilo per quanto riguarda il controllo medico, esami che valutino la disidratazione e la massa grassa.
anche con l'aggiunta di alcune classi di peso per non svantaggiare nessuno.
adesso la situazione è preoccupante e non solo per questo decesso.
da Wesley Sneijder 88
27/09/2013, 17:11
Forum: UFC discussioni
Argomento: TUF 18 "Team Rousey vs. Team Tate" (4/9/2013 - FOX Sports 1)
Risposte: 201
Visite : 8766

Re: TUF 18 "Team Rousey vs. Team Tate" (4/9/2013 - FOX Sport

comunque carino questo TUF, mi sta prendendo.
il coach della rousey meriterebbe 3 o 4 schiaffi :botte:
da Wesley Sneijder 88
27/09/2013, 1:53
Forum: Allenamento e alimentazione
Argomento: Esercizi per la cardio
Risposte: 8
Visite : 840

Re: Esercizi per la cardio

per migliorare il VO2max (http://it.wikipedia.org/wiki/Massimo_consumo_di_ossigeno" onclick="window.open(this.href);return false;) comincia col correre per almeno 50 minuti, poi quando ti senti più a tuo agio puoi aumentare il tempo o l'intensità (o entrambi). quando avrai una buona base allora potr...
da Wesley Sneijder 88
27/09/2013, 1:48
Forum: Allenamento e alimentazione
Argomento: Infortuni e riabilitazione
Risposte: 29
Visite : 2935

Re: Infortuni e riabilitazione

epa e dha cosa intendi? olio di pesce omega 3-6? omega 3! l'omega 6 ne hai già in abbondanza, se non mangia abbastanza pesce fanne uso, può solo far bene. evita quelli della enervit o da supermercato, cerca quelli con alti valori di EPA e DHA, il dosaggio dovrebbe essere scritto sulla scatola (io s...
da Wesley Sneijder 88
24/09/2013, 16:57
Forum: Allenamento e alimentazione
Argomento: Infortuni e riabilitazione
Risposte: 29
Visite : 2935

Re: Infortuni e riabilitazione

Per chi soffre di infiammazioni piccole ma croniche la risposta può essere nell'alimentazione, mancanza di vitamina D, E, C unite ad un eccesso di omega 6 ed un difetto di omega 3, io l'ho imparato tardi purtroppo. Meglio tardi che mai comunque, diminuire gli oli vegetali (colza, palma, semi di gira...
da Wesley Sneijder 88
24/09/2013, 16:49
Forum: Allenamento e alimentazione
Argomento: Esercizi per la cardio
Risposte: 8
Visite : 840

Re: Esercizi per la cardio

Negli sport da combattimento non c'è uno sforzo costante (tipo nel ciclismo o nella corsa), un pugno, un calcio o un colpo preso in pancia sono sforzi anaerobici.. è più utile migliorare i tempi di recupero più che il fondo.. Per questo più che una corsa da 4km (intendiamoci, non fa comunque male!)...
da Wesley Sneijder 88
21/09/2013, 2:32
Forum: Multimedia
Argomento: Immagini (possibili spoiler in prossimità degli eventi)
Risposte: 2015
Visite : 66027

Re: Immagini (possibili spoiler in prossimità degli eventi)

[L’estensione jpg è stata disattivata e non può essere visualizzata.]

le scritte sono fatte un po' col culo ma l'ho fatto per chi ancora non l'avesse visto o lo voleva tradotto (uno didascalia è pure molto poco scorrevole ma non avevo voglia di rifarla :? )
storia interessante, per correttezza va detto che shogun, a differenza di wand, l'ha smentita.
da Wesley Sneijder 88
21/09/2013, 2:31
Forum: Multimedia
Argomento: Immagini (possibili spoiler in prossimità degli eventi)
Risposte: 2015
Visite : 66027

Re: Immagini (possibili spoiler in prossimità degli eventi)

[L’estensione jpg è stata disattivata e non può essere visualizzata.]

da Wesley Sneijder 88
21/09/2013, 2:28
Forum: UFC discussioni
Argomento: UFC 165 "Jones vs. Gustafsson" (21/09/2013 - Toronto)
Risposte: 272
Visite : 11342

Re: UFC 165 "Jones vs. Gustafsson" (21/09/2013 - Toronto)

Il tizio che segnalava il peso mi sembrava un po' impedito... JJ è rilassatissimo, non credo di averlo mai visto così sicuro di sè. Temo che Gus verrà portato a terra e massacrato come quasi tutti i suoi predecessori, però non si sa mai nelle MMA :P