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- 19/01/2013, 20:02
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Flessibilità gambe
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Re: Flessibilità gambe
Benissimo, terrò conto di tutti i vostri consigli! Grazie ancora.
- 18/01/2013, 17:37
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Flessibilità gambe
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Re: Flessibilità gambe
Ok, ora non ho molto tempo neanche io, però gli darò un' occhiata, quando torni però se mi linki qualcosa mi fai un favore!
Grazie!
Grazie!
- 18/01/2013, 17:20
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Flessibilità gambe
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Flessibilità gambe
Salve a tutti, come da titolo vorrei chiedervi un grosso aiuto. Da circa due settimane ho iniziato MMA e mi piace moltissimo, il problema è che noto sempre di più che, per quanto riguarda calci e apertura delle gambe, ho molta difficoltà :cry: ...non riesco a tirare decentemente un middle kick...qua...
- 01/01/2013, 14:07
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- Argomento: Guanti MMA Venum
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Re: Guanti MMA Venum
OKK, grazie a tutti delle risposte, per un prossimo acquisto terrò sicuramente conto di questo store!
P.S : Buon anno!
P.S : Buon anno!
- 31/12/2012, 16:43
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- Argomento: Guanti MMA Venum
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Re: Guanti MMA Venum
Mi spiace ma non avevo fatto proprio caso allo store, e non avendo in questo momento la mia carta per gli acquisti online li cmprerò in un negozio della mia città...qualcuno però potrebbe darmi una risposta esauriente?
- 31/12/2012, 11:58
- Forum: Materiali
- Argomento: Guanti MMA Venum
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Guanti MMA Venum
Buongiorno! Questo mercoledì inizierò per la prima volta MMA e avevo intenzione di comprarmi dei guanti abbastanza buoni per iniziare. Io sono intenzionato a prendere i Venum Impact neri o bianchi http://www.fightclubstore.com/Venum_Guantini_MMA_Venum_Impact__4036.html" onclick="window.open(this.hre...
- 21/12/2012, 23:51
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- Argomento: MMA in TV
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Re: MMA in TV
Buonasera a tutti, volevo sapere qualcosa per quanto riguarda le mma in televisione e gli sport da combattimento in generale, sapete su che canale guardare qualcosa del genere? E Quando? A proposito stasera trasmettono qualcosa? Grazie mille, allora tra poco mi sintonizzo su italia 2, :ok: l' hai m...
- 21/12/2012, 23:17
- Forum: MMA in Italia e italiani
- Argomento: MMA in TV
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MMA in TV
Buonasera a tutti, volevo sapere qualcosa per quanto riguarda le mma in televisione e gli sport da combattimento in generale, sapete su che canale guardare qualcosa del genere? E Quando? A proposito stasera trasmettono qualcosa?
- 11/12/2012, 23:48
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- Argomento: Consigli alimentazione (dimagrire)
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Re: Consigli alimentazione (dimagrire)
Si è la stessa cosa, il principio non è tanto cosa fai ma quanto lo fai per bruciare i grassi... se non ti piace correre le alternative sono molte, hai a casa un sacco? Magari avessi un sacco...mi piacerebbe molto? consci qualche esrcizio brucia grassi? Ne esistono una marea! Anche camminare brucia...
- 11/12/2012, 18:43
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- Argomento: Consigli alimentazione (dimagrire)
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Re: Consigli alimentazione (dimagrire)
Magari avessi un sacco...mi piacerebbe molto? consci qualche esrcizio brucia grassi?Wesley Sneijder 88 ha scritto: Si è la stessa cosa, il principio non è tanto cosa fai ma quanto lo fai per bruciare i grassi... se non ti piace correre le alternative sono molte, hai a casa un sacco?
- 10/12/2012, 19:06
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- Argomento: Consigli alimentazione (dimagrire)
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Re: Consigli alimentazione (dimagrire)
Sinceramente non penso che tu abbia bisogno di una dieta da seguire, se l'allenamento è tosto con la T maiuscola la forma fisica verrà da se.. Ok, secondo voi può andare bene oltre all'allenamento di mma i salti con la corda tutti i giorni per 20 min (intendo per dimagrire)? La corda è di per sé un...
- 10/12/2012, 17:02
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- Argomento: Consigli alimentazione (dimagrire)
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Re: Consigli alimentazione (dimagrire)
Ok, secondo voi può andare bene oltre all'allenamento di mma i salti con la corda tutti i giorni per 20 min (intendo per dimagrire)?Nik20 ha scritto: Sinceramente non penso che tu abbia bisogno di una dieta da seguire, se l'allenamento è tosto con la T maiuscola la forma fisica verrà da se..
- 02/12/2012, 22:20
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- Argomento: Consigli alimentazione (dimagrire)
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Re: Consigli alimentazione (dimagrire)
Elimina schifezze (fritti, dolci, etc.) e la sera non mangiare più nulla dopo che hai cenato. Bevi molta acqua e tendenzialmente a cena evita o limita il più possibile pane, pasta, pizza etc. Nella condizione fisica che leggo, e se ti alleni in qualche sport, a 17 anni questo è più che sufficiente....
- 02/12/2012, 21:23
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- Argomento: Consigli alimentazione (dimagrire)
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Consigli alimentazione (dimagrire)
Buonasera!! Volevo chiedervi alcuni consigli per quanto riguarda la mia situazione... Come alcuni sanno ho 17 anni, sono alto 1.70 m e peso 67 kg, il mio problema è che voglio migliorare il mio fisico esteticamente...in pratica ho dei buoni pettorali, dei buoni bicipiti e tanti addominali coperti da...
- 02/12/2012, 18:09
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Re: Salve a tutti!
Grazie a tutti per i saluti!
- 02/12/2012, 15:29
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Re: MMA Firenze
Si Santi è un buon insegnante, anche atleta agonista che ha combattuto molte volte e sa il fatto suo, sicuramente se sei di quelle parti è la palestra piu titolata dove iniziare a praticare!!! Benissimo allora, in realtà non è proprio sotto casa, e non avendo ancora un mezzo di trasprto proprio mi ...
- 02/12/2012, 15:24
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Re: Salve a tutti!
:welcome: to :mmamania: Di dove sei e dove praticherai mma?...come le hai scoperte a 17 anni le mma??? Sono di firenze, ho proprio scritto ora un topic nella sezione MMA in Italia, guardalo :) Ho scoperto le MMA principalmente grazie ai film...(Warrior,bellissimo, Never back Down 1/2 un po' meno be...
- 02/12/2012, 15:20
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MMA Firenze
Salve di nuovo, mi sono presentato poco fa, come scritto nella presentazione vorrei iniziare MMA e mi sono già informato un po' sulle palestre, ho trovato a Firenze la DOG EAT DOG, il maesrto è Marco Santi qualcuno lo conosce, pensate sia una buona palestra? So che con un prezzo mensile puoi andare ...
- 02/12/2012, 15:11
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Re: Salve a tutti!
Shotokan, molto simile all' Hung Gar di kung fu, con tecniche molto potenti...te?
- 02/12/2012, 14:46
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Salve a tutti!
Ciao a tutti, mi chiamo Jacopo e ho 17 anni, sono appassionato di arti marziali da sempre, dai 5 ai 13 anni ho praticato Karate fino alla cintura marrone, successivamente circa 2 anni di palestra e da lì pratico kung fu incentrato sul combattimento, con tecniche di muai thai e boxe, anno nuovo inizi...