parlando di professionisti ai massimi livelli o quasi, e tralasciando i pesi massimi, gli atleti di mma o lotta o comunque sport da combattimento...quando sono tirati al massimo (praticamente al peso) che percentuale di massa grassa hanno? si riesce a capire oppure l'estrema disidratazione falsa questo dato?
e "fuori forma" a quanto stanno? (tra virgolette perchè non penso vadano mai fuori forma del tutto)...anche considerando che ovviamente hanno tutti dei fisici e delle strutture diverse tra di loro...
Massa grassa nei professionisti
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La percentuale di massa grassa dipende da atleta ad atleta, comunque generalmente i fighters che combattono nei medi (84 kg), arrivano sui 100 kg fuori match e via dicendo. Ci sono casi in cui un atleta aumenta di più o di meno il peso ma in generale calcola un + 15/20% sul peso fatto segnare sulla bilancia prima del match.
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