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- 25/01/2017, 23:13
- Forum: Discussioni generali e attualità
- Argomento: Domanda per palestrati
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Domanda per palestrati
Ciao ho una domanda per chi fa bodybuilding, su Facebook ho visto un prodotto che si chiama somadrol 2.0 ed è un booster di testosterone, la mia domanda è fa male?
- 08/01/2017, 16:54
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Allenamento pera pesante
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Re: Allenamento pera pesante
Volevo dire la palla tesa a cosa serve
- 07/01/2017, 19:04
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Allenamento pera pesante
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Allenamento pera pesante
Ciao qualcuno sa linkarmi qualche video di allenamento con la pera pesante?
- 04/12/2016, 19:28
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Kickboxer vs. Bodybuilder
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Re: Kickboxer vs. Bodybuilder
io sono del 1982. ho iniziato a fare kickboxing e jujitsu a 27 anni, sono 1.78 e all'epoca pesavo circa 57-58 kg. prima non avevo mai praticato sport in vita mia. 2-3 allenamenti la settimana da 2 ore ciascuno + un giro in bici il sabato/domenica da 2 ore oppure una nuotatina da 45minuti circa in p...
- 04/12/2016, 0:20
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Kickboxer vs. Bodybuilder
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Re: Kickboxer vs. Bodybuilder
Inizierai a fare più stretching che può solo che farti del bene! più lavoro aerobico, brucerai più calorie, potrai anche mangiare di piú :uhuh: Migliorerai la mobilità articolare ed allenerai catene di muscoli... Potresti perdere un po'di peso, ma nel complesso vedo molte cose positive... E poi per...
- 02/12/2016, 19:19
- Forum: UFC discussioni
- Argomento: Pronostici incontri domenica 4 dicembre
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Pronostici incontri domenica 4 dicembre
Kim, Dong Hyun vs O'Reilly, Brendan Mutapcic, Elvis vs Smith, Anthony Curran, Kailin vs Moyle, Jamie Font, Rob vs Schnell, Matt Maynard, Gray vs Hall, Ryan Stansbury, Josh vs Clark, Devin Benavidez, Joseph vs Cejudo, Henry Cutelaba, Ion vs Cannonier, Jared Ellenberger, Jake vs Masvidal, Jorge Johnso...
- 02/12/2016, 19:09
- Forum: Allenamento e alimentazione
- Argomento: Kickboxer vs. Bodybuilder
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Kickboxer vs. Bodybuilder
Ciao a tutti io faccio palestra normalmente per aumentare la massa muscolare, ma vorrei provare a fare Kick boxing, la domanda è, se faccio Kick boxing perdo la mia massa scendendo di peso?
Facendo Kick box aumento la mia forza?
Facendo Kick box aumento la mia forza?
- 02/12/2016, 19:04
- Forum: Presentazioni
- Argomento: Ciao a tutti
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Ciao a tutti
Ciao a tutti sono tony_97 e vorrei iniziare a fare Kick boxing